po cyklu

[...] 30 min przed treningiem 4 kap NO-XS Zaraz po treningu porcja EQUALIZERA Ethylosteron + Equalizer - ciężko mi opisać pojedyńczo te suple ponieważ brałem je w jednym cyklu wiec opisze razem. Przede wszystkim lepsza regeneracja, zakwasy prawie nie odczuwalne, z wyjątkiem samego początku cyklu. Podczas treningow zwiększona wytrzymałość. [...]

[...] został wypalony. Brakowało mi energii na kolejne powtórzenia. Nie żartuję. Po prostu po 10-12 powtórzeniach odcinało mi prąd w początkowych tygodniach kolejnego makrocyklu HST gdzie 15 powtórzeń nigdy nie sprawiało mi wcześniej żadnego problemu. Bardzo dziwne uczucie - siła jest, chęci są a nie da rady... Dla przykładu pod koniec [...]

[...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

Panowie...jestem teraz na CP (duże+małe opakowanie), ale już myślę o następnym cyklu, który miałby miejsce po nowym roku Mam opakowanie storm 750 gram (stara wersja) + nowy shock (1 kg). Ze sztroma wyjdzie 75 porcji, czyli towar na ~5 tygodni...troooche mało i zastanawiam się z czym by to połączyć, żeby uzbierać ok 60 dni, żeby cykl był konkret Co [...]

[...] niepraktyczne i teraz ważny cytat"U szczurów, podskórne podanie GnRH w dawce 125µg/kg m.c dziennie przez 6 miesiecy skutkowało obnizeniem masy jajników a także wydłużeniem cyklu płciowego u samic." a wiec podawali codziennie 2,5ml na kg masy ciała. (krowie podaje się 2ml na zwierze) I nie zablokowało całkowicie cyklu płciowego. Gonapetyl [...]

[...] mostkowania. niestety nie widać szerokości rozstawu rąk oraz trajektorii ruchu ale opuszczam na cyce a nie wyżej. WL skos dodatni - 5 serii od 20 do 80 kg. od początku tego cyklu czuję dziwny ból przy tym ćwiczeniu jakby w obojczyku - klatce po prawej stronie i tylko przy tym ćwiczeniu. po tym klata jakoś piecze delikatnie. Rozpiętki - w celach [...]

[...] od zwykłej argininy. Z Wikipedii Ornityna Związek organiczny z grupy aminokwasów nie należący do 20 podstawowych aminokwasów budujących białka, lecz pełniący ważną rolę w cyklu mocznikowym. Ornityna w cyklu mocznikowym jest transportowana z cytozolu do mitochondrium, w obecności enzymu karbamoilotransferazy ornitynowej, przyłącza grupę [...]

[...] się osiągnąć formę życia na wakacjach 2013, teraz pracuję nad tym aby forma na wakacje 2014 była jeszcze lepsza niż ta z ubiegłego roku (dużo lepsza). Jestem już po jednym cyklu masowym, też uczestnicząc w teście HiTec'a (od września do grudnia 2013) Teraz od początku stycznia lecę z drugim cyklem masowym tak do okolic kwietnia (potem redu), [...]

[...] planik AA i BB. To by mnie uspokoiło przed weekendem W Twoim mniemaniu ile takich kompletnych mikrocyklów zawierających plany A ,B ,AA i BB powinienem zaliczyć w tym cyklu treningowym , wiedząc ze taki jeden mikrocykl zawierający 12 treningów trwa trzy tygodnie . Po prostu chciałbym wiedzieć jak rozplanować progres tak zeby nie zaliczyć [...]

BB-5 by WODYN. 12 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s85.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem PATRZ OPIS. b) rwanie na podsiad łączone z [...]

[...] Jakiś fajny split Twojego autorstwa, dawałeś coś takiego na BF po angielsku choć zawsze może być bardziej pode mnie. Myślę że jakbym tak sobie podpopmpował mięśnie na takim cyklu kreatynowym to bym lepiej wyglądał na urlopie w rodzinnych stronach . na push press przyjdzie czas jak juz opanujesz przysiady przedne i rwania Co przysiady przednie ! [...]

BB-10 by WODYN. 10 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s119.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 35 kg x 5 35 kg x 5 b) rwanie na półprzysiad łączone [...]

BB-15 by WODYN. 20 (92) DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s155.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) rwanie na podsiad lub półprzysiad łączone z wyciskaniem sztangi zza karku stojąc. 50 kg x 5 Trening [...]

[...] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ I małe przemyslenia;d Zwazyłem się dziś rano i kvrwa waga ta sama...~83kg, a niby juz drugi tydzień cyklu na krecie i ba się bedzie konczył Kalorie od tego poniedziałku zwiększyłem i troche ich już wpada, a dalej nie rusza...póki co jeszcze jakiś dzień tak zostawie Aero [...]

[...] ze nie przejdzie... bede jechac t3 przez 5 tyg (35 dni) od 15-20 dnia bede mial szczyt 75mcg poniej bede zchodzil 75/50/25/12,5/6 i co bys powiedzial zeby jeszcze przez 2 tyg poleciec okolo 3mcg zeby dac czas tarczycy na taki lagodny powrot do siebie i sprobowac bez biso? A i jeszcze pytanie po co w tym cyklu z 1 strony wrzucales nolce 20mg ed?

[...] ? Rozumiem,ze nie ma problemu z zakupieniem tych lekow w polskiej aptece na receptę? kiedy dokładnie zaczynam to brać? Jak jeszcze jestem na minimalnej dawce t3 pod koniec cyklu,czy już po? Wiesz jak to dawkować, czy muszę skonsultować się z lekarzem? - wolałabym tego uniknąć... Druga sprawa tyczy biegania. - Przeczytałam,że na czczo rano, a [...]

[...] badania z przed roku gdzie miałem 2,20 TSH, lab oczywiście ten sam. Tyle że to granica błedu bo ja badania robię kilka razy w roku a mózg kilkaset tysięcy rzy w ciągu dnia . Wiesz warto mieć pod kontrolą tarczycę podczas cyklu T3/T4 dla spokojnego sumienia i nerwów i zdrowia bo to najważniejsze. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-12-10 10:54:26

[...] do tego. Więcej środków wcale nie znaczy lepiej. Nie ma szans na przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej utracie tłuszczowej. Albo redukujesz albo rośniesz. Na tym cyklu z t3 i sally + ostra dieta białkowa-nisko tłuszczowa (plus mega ilości aero) napewno profil lipidowy dostanie po dupie. Musisz go pilnować żeby ustrzec się przed [...]

[...] sposób oddychania i wiele innych. Z czasem szło mu coraz lepiej, a w chwili obecnej jestem jedynie czasem potrzebny do asekuracji, z resztą radzi sobie sam. W czasie cyklu ojciec stosował trening całościowy. Wszystkie partie na 1 treningu. Na każdą partie 3-4 serie, ilość powtórzeń oscylowała w przedziale 10-15. Przerwy max 1-2min. Cykl [...]

[...] przy okazji zdaje się, że na tarczycę też wpływa ok. No, ale nie mam na tyle rozległej wiedzy, żeby ocenić, czy te informacje są wiarygodne. Odkąd biorę DIM tylko od 14 dnia cyklu jest w miarę ok, ale chciałabym coś pokombinować, żeby nawet tych 10 minut masakry i skurczy nie było jak ostatnio. "This root is reported to help the whole endocrine [...]